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【初心者向け】一緒にチャレンジ!全身のトレーニングとストレッチ【30分間】

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動画のトレーナーと一緒に運動できる全身のエクササイズです。 解説と一緒に取り組めるので、運動が苦手な方でも安心して …

【初心者向け】一緒にチャレンジ!全身のトレーニングとストレッチ【30分間】

この情報動画はYouTubeより引用させてもらっています。

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